近くの書店で在庫を調べる
  • 著者デューク更家
  • 出版社中央法規出版
  • ISBN9784805837146
  • 発行2012年9月

デューク更家のぴんしゃんウォーキング / キレイに歩いてマイナス10歳

50歳以上の世代に向けて、いつまでも背筋を「ぴん」と伸ばし、気持ちを「しゃん」とする健康ウォーキング術を提案。歩き方の初歩から、体の痛みを改善するウォーキングまで、写真でポイントを解説する。

>> 続きを表示

この本を寄贈した人