若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理

食は命、命は食にあり、料理は火加減、水加減、味加減。うまいまずいも塩加減。体を温め、心を元気にする「適塩レシピ」と「野草の手当て」を紹介。若杉ばあちゃん初の本格レシピ集。