はじめてのヒーリング・フード / 心と体をリセット&エンパワー

食べ物と食べ方を変えると、もっと癒され、幸せになる。ヒーリング・フード・コンサルタントが「幸せ体質」を手にするための、食べ物と食べ方の７つのメソッドを伝授。心と体をメンテする食エッセイ実用本。