最新一番よくわかるカロリー早わかりbook

外食料理から家庭料理、各メーカーの人気のおかし、コンビニ弁当、肉・野菜などの素材まで、気になる身近な食品のカロリーがすぐわかる充実の１冊。カロリーコントロールで脱メタボする方法も紹介。