うまくなる速くなるクロール / DVDでマスター!

クロールの基礎力をつけるトレーニングから、悩み別解決策、体のパーツごとの活用法、ちょっと速く・カッコよく泳ぐためのコツまで、写真・イラスト満載で紹介。納得して取り組めるクロール上達徹底ガイド。