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  • Author加藤健志
  • Publisherベースボール・マガジン社
  • ISBN9784583102504
  • Publish Date2010年7月

もっと!もっと!!泳力が伸びる288のエクササイズ / プールサイドで速くなろう!!アドバンス

水の抵抗をできるだけ受けない理想の泳ぎをさらに追求。動きの効率性、筋力、持久力などをプールサイドでのトレーニングによってより高めていく。「オリンピック選手の生みの親」が指南するネクストステップ。

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