しない生活 / 煩悩を静める108のお稽古
煩悩に苛まれる時に役立つのは、立ち止まって自分の内面を丁寧に見つめること。辛さから逃れようとして何か「する」のでなく、ただ内省により心を静める「しない」生活を、ブッダの言葉をひもときながら実践する。
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宮本 千夏さま
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