近くの書店で在庫を調べる
  • 著者三浦理代 永山久夫
  • 出版社池田書店
  • ISBN9784262128542
  • 発行2010年8月

からだによく効く食材&食べあわせ手帖

そら豆+ごはん=疲労回復。鶏肉+かぼちゃ=風邪予防。野菜、果物、魚介類、肉、豆類150種以上の食品の栄養素とからだへの効果をわかりやすく解説した食材ブック。調理のコツや効果的な食べあわせを紹介。

>> 続きを表示

この本を借りた人が、最近借りている本

  • 鬼滅の刃 2
  • くだものさん
  • 炎炎ノ消防隊 24
  • まえむきよこむきうしろむき
  • あやかし世界へようこそ
  • はたらく細胞 04
  • 13歳からのアート思考 / 「自分だけの答え」が見つかる
  • 最後の講義完全版 福岡伸一 / どうして生命にそんなに価値があるのか
  • 和菓子のアン
  • 炎炎ノ消防隊 02