ヤセYogaレッスン / 美人プロポーションが必ず手に入る!

骨格のゆがみ、冷えなどを解消しながらボディバランスの崩れを整え、引き締める柳瀬式“ヤセＹＯＧＡ”を写真でわかりやすく解説。初心者から上級者まで、難易度や目的に合わせたエクササイズを選べる。

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