• 著者美波紀子
  • 出版社幻冬舎
  • ISBN9784344408135
  • 発行2006年7月

確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット

体重12キロ減、体脂肪率10%減、リバウンド無し。ダイエットマニアの著者が、50代に入って、ついに成功確実で簡単&お手軽なダイエット法を突き止めた!キーワードは「豆腐」と「散歩」!?

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