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Author
斎藤茂太
Publisher
アスコム
ISBN
9784776208266
Publish Date
2014年4月
あせらない練習
不安やイライラはちょっとした練習でなくなる。本書では、どうしてもあせってしまいがちな人の頭と心をすっきりさせる練習法を紹介する。心の名医・モタ先生の幸せメソッド。
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