近くの書店で在庫を調べる
  • Authorジョン・Ｊ．レイティー リチャード・マニング 野中香方子
  • PublisherＮＨＫ出版
  • ISBN9784140816615
  • Publish Date2014年12月

GO WILD野生の体を取り戻せ! / 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

野生の体には癌も鬱も肥満も高血圧もない。食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、読者のライフスタイルを再び野生化する指南書にして、ワイルドな生活革命のための１冊。

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • 体をおいしくととのえる!食べる漢方
  • はじめてのやせ筋トレ
  • 睡眠と脳の科学
  • 100円のコーラを1000円で売る方法 / マーケティングがわかる10の物語
  • 髪も肌もどんどん艶めく腸のお掃除
  • 医者が教える食事術2 実践バイブル / 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70
  • 新しい腸の教科書 / 健康なカラダは、すべて腸から始まる
  • 「死」とは何か / イェール大学で23年連続の人気講義
  • 不老長寿メソッド / 死ぬまで若いは武器になる
  • 筋トレをする人は、なぜ、仕事で結果を出せるのか?