DVDでよくわかる整体美人になる!

立つ・歩く・食べる。日常の動作を見直すだけで、心と体が美しく健やかに。日本古来の動きに基づいたエクササイズで、シェイプアップから肩こり、腰痛、不眠、ストレス解消まで。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。