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  • Author安藤俊介
  • Publisher合同出版
  • ISBN9784772613682
  • Publish Date2019年2月

怒りをコントロールする / アンガーマネジメント

怒りの感情をコントロールして、怒りとじょうずにつき合うスキルを身につけよう!
イライラ、つらい、悲しい。
怒りやストレスを感じたとき、どうしたらいいの?
心が折れそうになったとき、どう対処したらいいのか。
マンガと解説でわかりやすくナビゲート!

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    • Borrowed People