「今」を通して「永遠」につながる、「ここ」を通して「宇宙」につながる、ゆったりした時空を生きる呼吸の方法を紹介。谷川俊太郎が生徒になって、ふだんのままの加藤俊朗の呼吸レッスンを実況録音したCD付き。
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