断糖で100歳まで生きる! / 糖尿、高血圧、がんさえも抑制する真の健康法

毎日の食生活で知らずに過剰摂取している糖は、動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞などの原因に。「断糖」によって内臓が元気になり、１００歳まで健康でいられる若返り術を紹介。著者自ら「断糖」を続けるコツも公開する。