睡眠障害の対応と治療ガイドライン

現在、多くの人が睡眠の問題を抱えている。本書は、睡眠薬の使い方とやめ方、生活改善で不眠を治す方法、不眠症、過眠症、睡眠時無呼吸症候群、リズム障害など対応から治療まで網羅。睡眠に関する疑問に答える１冊。