各地の本棚
使い方
ブックスポットの開設
コミュニティ
ログイン
近くの書店で在庫を調べる
著者
シャーリー・スウィード シーモア・シェパード・ジャフ 香川由利子
出版社
筑摩書房
ISBN
9784480877482
発行
2005年3月
パニック障害からの快復 / こうすれば不安や恐怖は改善できる
突然やってくるこの不安と恐怖は何か。どうすれば治るのか。パニック発作の時、体と心で何が起こるかを説明し、食生活や運動、リラクゼーション、心の持ち方などによる改善方法を紹介。快復した人の体験談も掲載。
>> 続きを表示
この本が読めるところ
借りた人・借りている人
貸出OK
まちライブラリー@OIC(立命館大学大阪いばらきキャンパス)
まだ借りた人はいません