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著者
千葉麗子 成瀬貴良
出版社
宝島社
ISBN
9784796639644
発行
2004年3月
千葉麗子のDVD deヨーガlesson
興味はあるけれど、教室に通うまでではという人に贈るヨーガ入門。ヨーガの基本ポーズと“チバレイ”オリジナル・メニューを満載した本とDVDで、気軽に楽しくヨーガが体験できる1冊。
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船橋北口みらい図書館
Chiba Funabashi-shi
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