• Author幕内秀夫
  • Publisher小学館
  • ISBN9784098250646
  • Publish Date2009年12月

粗食生活のすすめ

ベストセラー『粗食のすすめ』から14年。悪化の一途をたどる、日本人の現代の食生活に合わせた、具体的で現実的な新しい食生活の改善法を伝授。誰もが実践できる、簡単でシンプルな「新・粗食のすすめ」。

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