体温が上がる食べ方 / 体に効く簡単レシピ3

体温が１度上がると、免疫力は５倍になる。体温低下を抑制し、維持するヒントは日々の食べ物にこそ隠されている。体温向上をサポートする食材から、すぐに実践できる調理法までを紹介。