40代・大人女子のための“お年頃”読本
更年期は、思春期に対してまさに思秋期。とにかく感じやすく、体調も精神も不安定。本書を読んで、この時期を難なく乗り越え、もっと健康、もっと幸せな生き方を身につけよう。アラフォー、アラフィフ女子必読の書。
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