9784478039670
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シリコンバレー式自分を変える最強の食事

  • Authorデイヴ・アスプリー 栗原百代
  • Publisherダイヤモンド社
  • ISBN9784478039670

世界中の食とダイエットを研究し、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」を検証。シリコンバレー発「完全無欠」の食事メソッド。参考資料一覧のファイルがダウンロードできるURL付き。


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