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  • 著者藤井英雄
  • 出版社大和書房
  • ISBN9784479796985
  • 発行2019年9月

怒りにとらわれないマインドフルネス

人類の英知「マインドフルネス」が感情を豊かに表現できるあなたへ変える。もう同じ怒り(しっぱい)を繰り返さない心の作法

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