• Author佐藤郁子
  • Publisherメイツ出版
  • ISBN9784780422658
  • Publish Date2019年11月

女子アスリートの「食事と栄養」パフォーマンスを高める体のつくり方

女性アスリートに特化した食事・栄養知識を、図解やグラフなどを用いてビジュアルで解説。必要な食事・栄養の摂り方のポイントを紹介。

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