自分の可能性を開き思いを叶える方法、マイナス感情への対処法、愛情関係をより良くする方法、金銭や豊かさを叶える方法を示す。スピリチュアルなメッセージ、呼吸リラクゼーション法、セルフ・セラピーなども紹介。
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