- Author草刈民代
- Publisher講談社
- ISBN9784062133470
- Publish Date2006年2月
全身「からだ革命」
食事、ボディ・コンディショニング、メンタル・トレーニング。私は、これで生まれ変わった。「踊れる身体」を目指してバレエ以外のノウハウを積み重ね、自分の体をまったく別なものに変えた著者の実践ハウツー。
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- まちライブラリー＠南町田グランベリーパーク
食事、ボディ・コンディショニング、メンタル・トレーニング。私は、これで生まれ変わった。「踊れる身体」を目指してバレエ以外のノウハウを積み重ね、自分の体をまったく別なものに変えた著者の実践ハウツー。
