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  • Authorハイディ・グラント・ハルバーソン 児島修
  • Publisher大和書房
  • ISBN9784479307907
  • Publish Date2019年11月

やってのける / 意志力を使わずに自分を動かす

努力なんて、誰でもできる――。コロンビア大学心理学博士が、科学の最新の知見をもとに目標を「成し遂げる」方法を説く。

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