負けを生かす技術

小さな負けにこだわることが、決定的な人生の敗北を招く。失敗をプロセスに組み込め。勝利も挫折も成長の糧にしたからこそ２５年間、アスリートとして活躍できた“走る哲学者”が導く、心と体の操縦法。