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Author
主婦の友社
Publisher
主婦の友社
ISBN
9784072522912
Publish Date
2006年11月
免疫力がみるみるアップする100のコツ
体と心へ働きかけるちょっとした工夫が効果を発揮。免疫力を高める食材や栄養の摂り方、運動法や入浴法、ストレスのコントロール法など、免疫の仕組みや最新の免疫情報などを交えて、具体的にわかりやすく解説。
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