• Author内藤誼人
  • Publisher明日香出版社
  • ISBN9784756921178
  • Publish Date2020年11月

面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本

「自分を変えたい」「もっと行動的になりたい」「やる気を出したい」
……でも、「面倒くさい」。
そんな人にこそ、読んでいただきたいのが本書です。

とはいえ、「考え方や意識を変えるのには時間がかかりそうだし、効果が得られないのでは?」と思う方や、「今まで色々な本を読んではみたけれど、変わらなかった」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
本書では、考え方や意識を変えるのではなく環境や仕組みを変えることで、「面倒くさい」と感じないようにしたり、やる気を引き出す様々な方法を、実際の心理学実験や研究も交えながら紹介しています。
いつもとちょっとやり方を変えてみる、順番を変える、体を動かしてみるなど、ひとつひとつが簡単にできるスイッチングなので、すぐに実践できて効果を実感しやすいものになっています。
面倒くさいことをラクにこなすためのコツが満載です。
「面倒くさい」をうまくコントロールすることができれば、行動的な自分、デキる自分、余裕のある自分、なりたい自分に近づいていくことができるのではないでしょうか。
ぜひ本書の心理テクニックを活用して、理想の自分を手に入れてください!

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • 世界でいちばん素敵な科学の教室
  • 十津川警部京都から愛をこめて
  • 謎解きフェルメール
  • 神・時間術 / 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す
  • 古くてあたらしい仕事
  • 「薄い財布」の社長が明かすミニマリスト仕事術
  • だいたい更年期 / いつでも不調な私をラクにするヒント
  • 成功する人が通う神社ベストランキング / あなたの仕事&人生を導く、スゴすぎる神社!
  • 世界の絶景
  • いい子に育てると犯罪者になります