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  • Author白澤卓二
  • Publisherマガジンハウス
  • ISBN9784838786619
  • Publish Date2011年7月

白澤卓二さんが提案する100歳までボケない101のレシピ

100歳を過ぎても、身の回りのことがなんでもできる自活している人に共通していることは何か。多くの百寿者の食生活や、アンチエイジングの科学的な研究により見えてきた、ボケないための食べ方を紹介する。

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