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  • Authorともだかずこ 藤川徳美
  • Publisherマキノ出版
  • ISBN9784837613756
  • Publish Date2020年12月

心の不調は食事でよくなる / 薬に頼らない「藤川式栄養療法」50レシピ

うつ、パニック障害、大人の発達障害、双極性障害……
あらゆる心の不調は質的栄養失調が原因だった!
ヒット本連発の名コンビが
心を元気にする「高たんぱく・低糖質+鉄」のレシピ50を大公開
心の不調を食事で克服した体験者の手記も紹介
薬に頼らず病気を治したい人、必読!

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