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  • Author中川たま
  • Publisher主婦と生活社
  • ISBN9784391627183
  • Publish Date2009年1月

『たま食堂』の玄米おにぎりと野菜のおかず

じーんとおいしく、とってもかんたん。玄米と野菜たっぷりの、体にやさしくて、かわいいレシピ本。毎日食べ続けたい１６０レシピを収録。お弁当のおかずとしても、お役立ち間違いナシ。

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