ハタヨガの真髄 新装版 / 600の写真による実技事典

世界最高の導師アイアンガーが数多くのポーズを実践し、丁寧に解説を加えた世界的ベストセラーを完訳。ヨガのすべてを凝縮した究極の聖典。本当のヨガを学び、実践することのできる１冊。