各地の本棚
使い方
ブックスポットの開設
コミュニティ
ログイン
出版社
日経BP社
ISBN
9784822201845
発行
2010年10月
仕事に効く脳を鍛える新しいランニング
忙しく働く人ほど走っていた。脳科学者、精神科医、僧侶、大学教授らが語る走る効果、先輩ランナーたちに教わる仕事にもプラスになる走り方ほか、仕事と両立できる30分トレーニングなどを紹介。
>> 続きを表示
この本が読めるところ
借りた人・借りている人
貸出OK
ひがしなだ健康くらぶ
まだ借りた人はいません