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  • Authorステップあや
  • Publisher主婦と生活社
  • ISBN9784391138603
  • Publish Date2010年7月

ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット

人気ブログ「燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!」待望の書籍化。18年間の摂食障害を克服した著者が、実体験をもとに、多くの女性が抱く「痩せる」ことへの執着から自由になるための秘訣をアドバイス。

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