• Author中美恵 中広行
  • Publisher講談社
  • ISBN9784062145800
  • Publish Date2008年3月

中美恵のキレイになるマクロビレシピ / 月のリズムに合わせた食べ方

約28日周期で新陳代謝を繰り返している女性は、月のリズムに合わせて食事をすると、効果的にデトックス&美肌再生ができる。本書では、月のリズムに合わせた食べ方と54のレシピを紹介する。

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