中美恵のキレイになるマクロビレシピ / 月のリズムに合わせた食べ方

約２８日周期で新陳代謝を繰り返している女性は、月のリズムに合わせて食事をすると、効果的にデトックス＆美肌再生ができる。本書では、月のリズムに合わせた食べ方と５４のレシピを紹介する。