ワーキングストレスに向き合う力 / ストレスコントロール手法〈コーピング〉でビジネスに強くなる

ストレスの特性を理解し、コントロールする術を身につけて上手に利用することで、どんなビジネスシーンでもストレスを力にしていくことができる。米国発祥のストレス対処スキル「コーピング」を紹介。