• Author鈴木清和
  • Publisher池田書店
  • ISBN9784262166322
  • Publish Date2015年10月

確実に速くなるランニングの科学

ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介。身体のしくみを知れば、誰でも痛みがなく、速く走れる。すべてのランナーを勇気づける1冊。

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