• Author安藤俊介
  • Publisherベストセラーズ
  • ISBN9784584136041
  • Publish Date2014年12月

イラッとしない思考術 / 「怒りの感情」が“スッ”と消える

アンガーマネジメントを学んで今日からスッキリ。本書では、イライラしないための基本的な思考術を職場、家庭、自分、環境などのシチュエーション別に分けて解説。後半では思考術のエッセンスをヒント的に紹介する。

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