イラッとしない思考術 / 「怒りの感情」が“スッ”と消える
アンガーマネジメントを学んで今日からスッキリ。本書では、イライラしないための基本的な思考術を職場、家庭、自分、環境などのシチュエーション別に分けて解説。後半では思考術のエッセンスをヒント的に紹介する。
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- まちライブラリー＠OIC（立命館大学大阪いばらきキャンパス）
アンガーマネジメントを学んで今日からスッキリ。本書では、イライラしないための基本的な思考術を職場、家庭、自分、環境などのシチュエーション別に分けて解説。後半では思考術のエッセンスをヒント的に紹介する。
