• Author濱田恭子
  • Publisherビジネス社
  • ISBN9784828423241
  • Publish Date2021年9月

セルフ・マインド・マネジメント / キマジメさんの「いっぱいいっぱい」でしんどい!がラクになる

「ほんとは大丈夫じゃないのに、『大丈夫です』と言ってしまう」
「眠れない・・・」
「時間がない」
「他人に頼れない」
「ぐるぐる考えてしまう・・・」
マジメすぎてつかれている人へ・・・
---------------------------------------------------------------
真面目すぎる「キマジメさん」ほど、何事にも真剣に取り組んで、
「もう、いっぱいいっぱい!」となってしまいがち。
こうした焦りや不安、ストレスといった
ネガティブな感情は、誰にでもあるものです。
重要なのは、そこからすぐに抜け出せるかどうか。
本書で紹介する「セルフ・マインド・マネジメント」のメソッドを知って、
自分の心を冷静に分析して管理する力を、ぜひ身につけてください。
その先の未来が大きく変わってきますよ。
---------------------------------------------------------------
多くの受講者が効果を実感している人気セミナーを
凝縮して、重要なエッセンスだけを惜しみなく公開!
「イライラすることが減り、穏やかでいられるようになりました」
「集中力が増し、気が散らなくなりました」
「休みの日にしっかり休憩できるようになり、生活にメリハリが出ました」
「人と比べて落ち込むことが減りました・・・」
「セルフ・マインド・マネジメント」の知識を身につけて、
自分らしく活躍できる未来を手にしてください!!

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • わたしはあかねこ
  • 心に響く言葉 / Words & verse
  • アンパンマンミニキャラずかん 3
  • アンパンマンミニキャラずかん 4
  • だいすきよ、ブルーカンガルー!
  • こどものとも 2016年 05月号
  • あいうえおでんしゃじてん
  • ビロードのうさぎ
  • なぜイヌの鼻はぬれているの? / ノアの箱舟のふしぎな話
  • veggy (ベジィ) 2021年 10月号

Presented by