おいしいどんぶり / 早い!安い!レシピ112

主食のごはんの上に栄養豊かな肉・魚介・野菜・豆や海草などをおいしく彩りよくのせた「どんぶり」は日本文化の生んだ優れたまとめ定食。バランスと栄養を考慮してたくさんのアレンジで紹介。カロリー表示付き。