ボケない「長寿脳」の作り方 / ドキドキ、ワクワクが鍵だった!

いかに簡単に、効率よく、ボケない「長寿脳」を作るのか。国立長寿医療研究センター、須坂市など、認知症予防の最先端を取材してきた著者がその秘訣を公開。認知症患者１０００万人時代に立ち向かう１冊。