自分のことを「傷つきやすい」と感じている人へ / 「イヤなこと」が消える60の処方

心の傷とはどういうものか、どう対処すればいいかなどを、様々なトラウマ研究をしてきた精神科医・和田秀樹が、豊富な具体例を挙げながら教える。「傷つきやすい人」がどう生きて暮らしていくべきかを考える本。