海上ではボディボードやサーフィン、砂浜ではビーチバレーなど、様々なビーチスポーツを一年中楽しむ、初心者のためのノウハウが満載。著者の様々な海遊びの経験をもとに、新しい海との付き合い方、遊び方を提案。
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