「症状別」病気にならない低糖質レシピ

「低糖質」＋「症状に適した食材」を組み合わせた食事をとれば、健康な毎日が過ごせる。各症状別に、不調を治すために食べるとよい食材と栄養素のくわしい解説を加えた、新しい見解に基づく低糖質のレシピ本。