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  • Author浜内千波
  • Publisherマガジンハウス
  • ISBN9784838785841
  • Publish Date2010年2月

免疫力が上がる食べ方 / 体に効く簡単レシピ1

毎日食べて免疫力をつける簡単レシピ集。ヨーグルトやバナナ、納豆など、免疫力を効果的に高める食材をピックアップし、その栄養や効果などを解説。手軽にできる保存食、有効性を高めるコツ、簡単な調理法を紹介。

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